Ежевика Замороженный
Выход продукта Плавания Йогурта: 3 порции
Компоненты: 3 Груши медианы, очищенные и порезанные кубиками 1 1/2 чашка Ежевики, свежей или замороженной 2 1/4 чашки Обезжиренного простого йогурта 3/4 tbl Чистый сироп клена 3/4 спокойная Сельтерская вода, охлажденнаяМетод:
Протрите Ежевику в пищевом комбайне или блендере. Протрите смесь пюре и отложите. Протрите груши, затем добавьте пюре Ежевики, йогурт, и сироп клена, и процесс пока полностью не смешано.
Поместите смесь в мелкую миску и заморозьтесь внезапно. Позвольте замороженному таянию йогурта в комнатной температуре в течение 30 минут, или пока немного не смягчено.
Выкопайте йогурт в 4 высоких очков и добавьте 8 унций сельтерской воды к каждому стакану.
Обезжиренное Молоко
Похожие статьи: Ежевика .