Выход продукта Заправки Ежевики: 3 Порции

Компоненты:

          3 чашки Простого обезжиренного йогурта
      1 1/2 чашка Blackberries*
          3 tbl Ежевики или уксус красного вина
          Сахар на 6 ч.л

Метод:
Поместите все компоненты в блендер. Покрытие и смесь на высокой скорости приблизительно 15 секунд или до однородного состояния.

*Frozen неподслащенная Ежевика свободного пакета, размороженная и высушенная, можно заменить для свежей Ежевики.
Похожие статьи: Основной Полный Свободный .
Марципановый ежевикой .