Черный

Выход продукта Бобов и Помидоров: 3

Компоненты:

      1 1/2 x Черные Бобы видит Общий Рецепт
                    приготовление жидкости как необходимо
                    (равняется: 1 фунт приготовил черные бобы

-----------------  Добавьте:----------------
          3 x лука или два
          3 x чесночных гвоздики или два порубленный
                    перец
          Семя Тмина на 3 ч.л
          Молотый тмин на 3 ч.л высох
                    Cilantro
                    Ореган
                    Сладкий базилик
          3 может помидоры
                    Соль по вкусу

Метод:
(Я использую тушеный томатный продукт - итальянский или мексиканский стиль - потому что у него есть груша
помидоры в этом. Эти помидоры не готовят далеко, но остаются в небольших кусках. Также дополнительный фаршируют в можении для приправы, не повреждает).

.Cook до бобов нежны.

Иногда я также добавляю горстку wildrice в дополнение к неочищенному рису к горшку.

Мне нравится подавать полную свободную муку torillas с вышеупомянутыми бобами, потому что мне нравится "погружать". Моя дочь использует бобы для burritos. Или я добавляю хороший хлеб и салат, чтобы закончить муку грубого помола.
Похожие статьи: .
Коровий горох и Рисовый Салат с Жареным Красным Перечным .
Черный Глазый .
Шварцвальдский .
Черный Грибной Цыпленок, .
Основное Соединение Карри для Четырех Выходов продукта: 3 .
.
Ежевика и .
.
.
Ежевика .
Мороженое Ежевики - B и .
.